Обертывания

Обертывания

Обертывания – удивительно приятная во всех отношениях процедура. Благодаря ей можно значительно улучшить состояние кожи, избавиться от целлюлита и распрощаться с лишними килограммами. Целебные смеси, которые используются при обертываниях, насыщают кожу витаминами, микроэлементами и минералами. К тому же они способствуют выведению токсинов и шлаков. В процессе обертывания улучшается кровообращение, улучшается обмен веществ, повышается иммунитет, кожа становится упругой и эластичной. А поскольку обертывания являются расслабляющей процедурой, они помогают бороться со стрессом, восстанавливать силы и просто прекрасно повышают настроение.

Различают два вида обертываний:

Горячие обертывания.

Горячее обертывание включает в себя нанесение целебной массы на тело или отдельные его части, оборачивание этих мест пленкой и утепление термоодеялом. При таком виде обертываний улучшается кровообращение, расщепляются жировые клетки, улучшается обмен веществ. Раскрытые поры активнее выводят токсины и усваивают полезные вещества.

Холодные обертывания.

Холодные обертывания производятся точно так же, как и горячие, но без согревающего элемента. Такие обертываний укрепляют капилляры и сосуды, снимают отеки, способствуют оттоку лимфатической жидкости и повышают тонус кожи.

Для того чтобы результаты от обертываний были эффективнее и радовали вас как можно дольше, не стоит забывать о том, что нежелательно сразу после проведения процедур:

Обертывания

1. Трапезничать в течение 2-3 часов.

2. Заниматься водными процедурами в течение 6-8 часов.

3. Загорать на солнышке или в солярии в течение 5-6 часов.

Противопоказания.

Все виды обертываний: беременность, гинекологические заболевания, заболевания кожи и сердечно-сосудистой системы, аллергия на компоненты целебных смесей, сахарный диабет, незаживающие швы, раны, ссадины, воспалительные и опухолевые процессы, гипертония.

Горячие обертывания противопоказаны также при заболеваниях вен (варикозное расширение вен, тромбофлебит).

В любом случае перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.

 

Обертывания:


Автор: Тренер
Дата публикации: 4.6.2012
Заимствование материалов без активной ссылки запрещено!



СПА центры и фитнес для женщин
Домашние обертывания более хлопотные, но не менее приятные

Проведите время, отведенное на процедуру, в состоянии полного физического и душевного покоя.

 

Сегодня фитнес-клубы представляют обширный выбор программ: аэробика, калланетика, йога, танцы, пилатес, стретчинг, тайбо, аква-аэробика, тай-чи, шейпинг и много другое.

Дело за малым - выбрать подходящую программу, и вперед, к совершенству!