Гидромассажные ванны

Гидромассажные ванны

Гидромассажные ванны являются неотъемлемым атрибутом СПА-салонов. И не зря, ведь нельзя не оценить их разностороннее благотворное влияние на человеческий организм.

Основа гидромассажа покоится на трех китах, это – согревание, массаж и эффект невесомости. За счет тепла повышается температура тела, в результате чего начинает сильнее циркулировать кровь. Вода, значительно уменьшая вес, снимает давление с позвоночника, суставов и мышц. Массаж, воздействуя на акупунктурные точки, благотворно влияет на нервную систему.

Благодаря такому сочетанию достигается наилучший эффект расслабления и оздоровления. 

Чем полезен гидромассаж

Безусловно, одними из самых лучших, да и просто необходимых эффектов гидромассажа, являются борьба с хронической усталостью и стрессом. Ведь, к сожалению, в нынешнее время скоростей они стали нашими неизменными спутниками, от которых мы всеми силами пытаемся избавиться. И помощь гидромассажа в этом неоценима, ведь он прекрасно снимает стресс и его негативные последствия, такие как нарушения сна, мигрени, раздражительность, усталость.

Гидромассажные ванны

Также гидромассаж улучшает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует давление. Стимулирует кровообращение и способствует рассасыванию кровоизлияний, укрепляет стенки сосудов и делает их более эластичными. Обладает прекрасными терапевтическими свойствами при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, повышает подвижность суставов и делает их более пластичными. Улучшает деятельность лимфатической системы и способствует устранению отеков. За счет теплового эффекта снимается напряжение с мышц, они становятся более пластичными. Гидромассаж, проведенный после спортивных тренировок, снижает выработку молочной и угольной кислот, в результате чего происходит более быстрое восстановление. Также оказывает благотворное влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта. Благодаря повышению выработки гормонов эндорфинов, оказывает болеутоляющее действие и улучшает настроение.

Помимо лечебных, гидромассаж имеет ряд косметических свойств. Он стимулирует сжигание жиров, что способствует снижению веса и помогает в борьбе с целлюлитом. За счет согревающего эффекта открываются и очищаются поры кожи, выводятся шлаки и токсины. Кожа активно насыщается питательными веществами и кислородом. Процедура также приводит к повышению тонуса и улучшению структуры кожи, в результате чего последняя становится мягкой и эластичной.

Однако следует помнить, что даже у такой полезной во всех отношениях процедуры есть противопоказания, а именно:

Гидромассажные ванны

  • Заболевания в стадии обострения:
  • Кожные инфекции
  • Тромбофлебит
  • Гипертоническая болезнь 3 степени
  • Острые инфекции
  • Инфаркт миокарда
  • Лихорадка
  • Мочекаменная болезнь
  • Ишемическая болезнь 2-3 степени
  • Онкологические заболевания

Если вы принимаете гидромассажную ванну дома, также следует помнить о том, что нежелательно заниматься водными процедурами дольше 25 минут, и использовать воду горячее 37 градусов.

Автор: Тренер
Дата публикации: 2.7.2012
Заимствование материалов без активной ссылки запрещено!



СПА центры и фитнес для женщин
Домашние обертывания более хлопотные, но не менее приятные

Проведите время, отведенное на процедуру, в состоянии полного физического и душевного покоя.

 

Сегодня фитнес-клубы представляют обширный выбор программ: аэробика, калланетика, йога, танцы, пилатес, стретчинг, тайбо, аква-аэробика, тай-чи, шейпинг и много другое.

Дело за малым - выбрать подходящую программу, и вперед, к совершенству!