Женский фитнес-клуб Fitg - информация и отзывы. Санкт-Петербург

В аэробном зале проводятся уроки с 9 до 23 часов. В расписание включены разнообразные аэробные, силовые, интервальные и танцевальные занятия. (Bigenner, Super sculpt, ABT, Upper body, Tabs plus, Pilates, Pilates ball, Fit ball, SP1, SP2, Double step, Step-n-sculpt, Step Interval, Power stretch, Tae-bo, Latina, MTV dance, Arabic, Strip dance, Yoga, Baby). Широкий спектр занятий позволяет подобрать нужную систему тренировок для женщин любого возраста и уровня подготовленности. Купив клубную карту,
Вы можете посещать любые уроки, стоящие в расписании на данную неделю. Предварительная запись проводится только на уроки с использованием мячей и на детский фитнес.

В силовом зале проводятся силовые, персональные тренировки, занятия для детей "Детский фитнес".

Тренажерный зал оснащен силовыми профессиональными и полупрофессиональными тренажерами фирмы "Vasil sport", кардиотренажерами фирмы "Tunturi". В тренажерном зале можно заниматься самостоятельно по соответствующей клубной карте и персонально с инструктором.
Персональный тренинг пользуется большим спросом среди наших клиентов, так как инструктором разрабатывается специальная программа для конкретного человека, что приводит к хорошим результатам. Клиент может выбрать себе инструктора и вместе с ним разработать удобный график занятий.

Неотъемлемой частью фитнес-направления в нашем клубе является "Врачебный контроль". Он рекомендован всем без исключения, особенно тем, кто никогда раньше не занимался спортом. Квалифицированный врач-диетолог оценивает Ваше общее состояние здоровья, тип конституции, % жировой массы и дает все необходимые рекомендации по занятиям, по питанию.

Для тех, кто всерьез озадачен проблемой лишнего веса врач-диетолог клуба "Fit.G" проводит диетологические консультации. На них разрабатываются индивидуальные программы питания, проводится мониторинг снижения веса, разрабатываются комплексные программы.