Основные принципы женской тренировки
24 июня 2013
Здесь собраны основные правила для тех, кто хочет сделать свое тело красивым и желанным. И хотя мы говорим о женской тренировке, статья будет полезна и мужчинам, начинающим следить за своим здоровьем и формой.
Принципы просты, но без их исполнения и понимания человек не сможет поддерживать свое тело в отличной физической форме. Главное здесь упорство и самообразование. Если человек занимается постоянно, он может упорно наносить себе вред без понимания основ функционирования своего тела. Важно знать как работает организм, и какие нагрузки ему необходимы.
Новость со ссылкой на:
http://spafit.ru/principy-trenirovki.html
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.