Приводим себя в форму после беременности
15 июля 2013
Беременность- прекрасный, но сложный и длительный период, иногда омрачающийся частичной потерей возможности легко и свободно двигаться. Из за этого, а так же из за работы гормонов некоторые набирают лишние килограммы, кожа растягивается, мышцы ослабевают. При поощи регулярных тренировок и правильного питания вы легко приведет свое телов форму.
Конечно, начинать тренировки следует предварительно посоветовавшись со своим доктором, а вот принципы правильного питания стоит соблюдать несмотря ни на что.
Новость со ссылкой на:
http://spafit.ru/posle-rodov.html
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.