Спортпит- польза или вред?
В нашей новой статье речь пойдет о спортивном питании, о так называемых "банках", которые сейчас набирают все большую популярность. Что за вещества там содержатся? Для чего они нашему телу, и так ли безопасно их употребление?
Белковые смеси для роста мышц помогают спортсменам построить красвое тело для соревнований, обыкновенному человеку, занимающемуся спортом 2-3 раза в неделю спортпит ни к чему. Все необходимые вещества можно получать с пищей, но когда человек сталкивается с экстремальными нагрузками, белка в пище ему не хватает. приходится принимать протеин. Насколько это безопасно?
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.